IELTS 单词本 · 2026-08-26

词族成组 · 同义辨析 · 雅思实用频度逐词标注 · 2026-07-27

25词条/词族
25逐词项目
2026-08-26生成日期
来源:20260727_雅思单词本_整理版(2).docx。这是离线 HTML 文件,可在 iPhone Safari 或文件 App 中打开。
没有找到匹配内容。
一、名词与名词核心词族

peak / summit / pinnacle / crest;submit(形近词)

A-B / 逐词见右栏

【共同核心义】:都可涉及“最高点”,但适用对象和语气不同。

peak (n./v./adj.)|A:顶峰、峰值;达到峰值;高峰的。

短语 / 搭配

  • reach a peak
  • peak at 80%
  • peak season。图表写作中很实用。

summit (n.)|B:山顶;也指国家领导人参加的“峰会”。

短语 / 搭配

  • the summit of a mountain
  • a climate summit。

pinnacle (n.)|B:事业、成就或发展的巅峰,强调最高成就。

短语 / 搭配

  • the pinnacle of her career。

crest (n./v.)|B:山脊、波峰、浪尖;也可指达到浪峰。

短语 / 搭配

  • the crest of a wave。不能泛指所有抽象“顶峰”。

submit (v.)|A:提交;屈服。原记录 submmit 为拼写错误。

短语 / 搭配

  • submit 与 summit 仅形近,含义无关。

【区别】:peak 最通用;summit 常用于山顶或峰会;pinnacle 偏抽象成就;crest 偏山脊或波浪顶部。

phase / stage / period / juncture / patch / spell

A-C / 逐词见右栏

【共同核心义】:都能描述一段时间或发展过程,但并非任何语境都能互换。

phase (n./v.)|A:阶段;月相;相位。

短语 / 搭配

  • a transitional phase
  • the phases of the Moon;phase in/out 表示逐步引入/淘汰。

stage (n./v.)|A:过程中的阶段;舞台;上演或组织。

短语 / 搭配

  • at an early stage
  • stage a protest。比 phase 更通用。

period (n.)|A:一段时间、时期;也可指句号、经期等。

短语 / 搭配

  • over a ten-year period。侧重时间跨度。

juncture (n.)|B:关键时刻或转折点,正式。

短语 / 搭配

  • at this critical juncture。不是普通“时期”的常规替换。

patch (n.)|C:一小块;口语中指一段短暂的困难时期。

短语 / 搭配

  • go through a rough patch。

spell (n.)|B:一段连续但通常不太长的时间。

短语 / 搭配

  • a spell of bad weather
  • unemployment。

【区别】:phase/stage 侧重进程;period 侧重时间长度;juncture 侧重关键节点;patch/spell 多用于特定、较短的经历。

pose / posture / stance

A-B / 逐词见右栏

pose (v./n.)|A:动词:造成或提出(pose a threat/question);摆姿势;冒充(pose as)。名词:为拍照或绘画摆出的姿势。

posture (n./v.)|B:身体姿势、体态;也指政府或组织公开采取的姿态。

短语 / 搭配

  • good posture
  • a defensive posture。作动词时常带“故作姿态”之意。

stance (n.)|A/B:站立姿势;更常指对议题的立场。

短语 / 搭配

  • take a firm stance on climate change。

【区别】:pose 多指刻意摆出的姿势,也能表示“造成问题”;posture 强调体态或对外姿态;stance 在议论文中最适合表达“立场”。

poverty / destitution / penury / indigence / hardship

A-D / 逐词见右栏

poverty (n.)|A:贫困、贫穷,最通用,也是雅思社会议题高频词。

短语 / 搭配

  • live in poverty
  • alleviate poverty
  • poverty rate。

destitution (n.)|B/C:赤贫、一无所有,程度比 poverty 严重。

短语 / 搭配

  • fall into destitution。

penury (n.)|C/D:贫困、拮据,正式且较文学化,主动使用价值低;通常用 severe poverty。

indigence (n.)|D:贫穷、赤贫,过度书面且现代低频;雅思写作不建议为显得高级而使用。

hardship (n.)|A:困苦、艰难处境,可由失业、战争、疾病等造成,不一定等同于贫困。

短语 / 搭配

  • financial hardship。

【词族补充】:poor (adj.)|A:贫穷的;质量差的。

【区别】:poverty 是经济贫困状态;destitution 强调极端贫困;hardship 范围更广。

二、动词与动词核心词族

overcome / surmount / conquer / prevail;defeat / vanquish / thrash

A-C / 逐词见右栏

【共同核心义】:都与“克服或战胜”有关,但宾语、语域及语法不同。

overcome (v.)|A:克服困难、障碍或情绪;也可表示被某种情绪压倒。

短语 / 搭配

  • overcome difficulties
  • be overcome with grief。

surmount (v.)|B:成功克服重大障碍,正式。

短语 / 搭配

  • surmount an obstacle。通常不用于击败具体对手。

conquer (v.)|A/B:征服领土、击败敌人;也可克服恐惧或难题。

短语 / 搭配

  • conquer a country
  • conquer one's fear。语气强。

prevail (v.)|B:最终获胜、占上风,不及物。

短语 / 搭配

  • prevail over/against an opponent;不能直接说 prevail an opponent。

defeat (v./n.)|A:击败对手、军队或提案;名词为失败。

短语 / 搭配

  • defeat a rival
  • suffer a defeat。

vanquish (v.)|C:彻底击败,文学或戏剧色彩较强;雅思主动使用收益低。

thrash (v.)|C:非正式:以很大比分痛击、打败;也可表示猛烈抽打。正式写作不宜使用。

【区别】:障碍优先用 overcome;正式“克服障碍”可用 surmount;比赛或战争中用 defeat/conquer;prevail 强调最终占上风。

overtake / surpass / exceed / outstrip / get ahead of / outdo / transcend

A-B / 逐词见右栏

【共同核心义】:都可表达“超过”,但超过的方式和对象不同。

overtake (v.)|A:从后方赶上并超过;图表中可指一条数据线超过另一条。

短语 / 搭配

  • overtake a car
  • overtake coal as the main source。

surpass (v.)|A:在数量、质量、表现或成就上超过。

短语 / 搭配

  • surpass expectations
  • surpass the previous record。

exceed (v.)|A:超过数值、限额、权限或预期。

短语 / 搭配

  • exceed the speed limit
  • exceed 100 million。最适合明确阈值。

outstrip (v.)|B:增长、需求或表现超过另一方,常含“快得多”的意味。

短语 / 搭配

  • demand outstripped supply。

get ahead of|B:领先于;取得比别人更快的进展,较口语。

短语 / 搭配

  • get ahead of the competition。

outdo (v.)|B:比某人做得更好。

短语 / 搭配

  • outdo one's competitors
  • outdo oneself。

transcend (v.)|B:超越界限、类别或普通经验,偏抽象。

短语 / 搭配

  • transcend cultural boundaries。不能替代数值语境中的 exceed。

【区别】:数值阈值用 exceed;质量或成就用 surpass;从后赶超用 overtake;增长速度超过用 outstrip;抽象“超越界限”用 transcend。

paralyze / paralyse;parallel(形近词)

A-B / 逐词见右栏

paralyze (v.)|B:使瘫痪;使系统、交通或决策完全停摆。美式拼写;英式为 paralyse。

短语 / 搭配

  • be paralyzed by fear
  • strikes paralyzed the city。

paralysis (n.)|B:瘫痪;也可比喻决策或行动停滞。

短语 / 搭配

  • decision paralysis。
  • paralyzed

paralysed (adj.)|B:瘫痪的;因恐惧等无法行动的。

parallel (adj./n./v.)|A:平行的;相似之处;与……相似。

短语 / 搭配

  • run parallel to
  • draw a parallel between。

【形近词提醒】:paralyze 与 parallel 拼写相近但含义无关;前者含 -lyze/-lyse,后者以 -llel 结尾。

participate / engage in / take part in / be involved in / join in

A-B / 逐词见右栏

participate in|A:参加活动、项目或讨论,较正式。

短语 / 搭配

  • participate in a survey。participate 后通常要接 in。

engage in|A:从事并积极投入某活动。

短语 / 搭配

  • engage in research
  • physical activity。

take part in|A:参加,语气中性自然,可用于口语和写作。

be involved in|A:参与、涉及;也可能只是被卷入或与某事有关,不一定主动。

join in|B:加入正在进行的活动,较口语。

短语 / 搭配

  • join in the discussion。

【词族补充】:participation (n.)|A:参与;participant (n.)|A:参与者。

【区别】:participate/take part in 最稳妥;engage in 强调投入;be involved in 范围更广;join in 偏临时加入。

permit / authorize / sanction / grant

A-B / 逐词见右栏

permit (v.)|A:允许。

短语 / 搭配

  • permit sb to do sth
  • permit doing sth。

permit (n.)|B:许可证。

短语 / 搭配

  • a work/building permit。名词重音通常在第一音节,动词常在第二音节。

authorize (v.)|B:正式授权某人采取行动,强调合法权力。

短语 / 搭配

  • authorize the use of funds。

sanction (v.)|B:正式批准、认可。注意 sanction 作名词还可指“制裁”,须依语境判断。

grant (v./n.)|A:正式给予请求、权利、许可或资金。

短语 / 搭配

  • grant permission
  • a research grant。

【词族补充】:permission (n.)|A:许可;authorization (n.)|B:授权。

【区别】:permit 是一般允许;authorize 强调赋予权限;sanction 强调权威机构认可;grant 强调正式给予。

persuade / convince / induce / prevail upon / talk someone into

A-C / 逐词见右栏

persuade (v.)|A:说服某人采取行动。

短语 / 搭配

  • persuade sb to do sth。通常暗示说服成功。

convince (v.)|A:使某人相信某观点;现代英语中 convince sb to do sth 也很常见。

短语 / 搭配

  • convince sb that...。

induce (v.)|B:诱使、促使或引起,正式;有时含借助利益或压力之意。

短语 / 搭配

  • induce sb to do sth
  • induce sleep。

prevail upon/on|C:劝说某人最终答应,正式且较少用。

短语 / 搭配

  • prevail upon sb to do sth。

talk someone into|B:通过劝说使某人做某事,口语。

短语 / 搭配

  • talk sb into doing sth。

【纠错】:原记录 take someone into 应为 talk someone into。

【词族补充】:persuasion (n.)|B;persuasive (adj.)|A/B。

【区别】:persuade 侧重促成行动;convince 侧重改变信念;induce 更正式且常强调诱因;talk into 最口语。

plagiarize / infringe / appropriate / rip off

A-C / 逐词见右栏

plagiarize (v.)|B:剽窃文字、观点或作品而不注明来源;英式拼写 plagiarise。

短语 / 搭配

  • plagiarize an essay。

infringe (v.)|B:侵犯权利或违反法律、规则。

短语 / 搭配

  • infringe copyright
  • infringe on privacy。并不专指抄袭。

appropriate (v.)|B/C:擅自占用、挪用;也可表示拨款。

短语 / 搭配

  • appropriate cultural symbols
  • appropriate funds。可与“剽窃”相关,但不是 plagiarize 的直接同义词。

appropriate (adj.)|A:合适的、恰当的。

短语 / 搭配

  • appropriate measures。与动词同形但含义不同。

rip off (phr. v.)|B:非正式:抄袭、盗用;也可指敲竹杠。

短语 / 搭配

  • The design was ripped off。

【区别】:学术抄袭用 plagiarize;侵犯版权/权利用 infringe;未经许可占为己有可用 appropriate;口语化“抄走”可用 rip off。

praise / commend / extol / laud / give props to / big up

A-C / 逐词见右栏

praise (v./n.)|A:表扬、赞扬,最通用。

短语 / 搭配

  • praise sb for sth
  • receive praise。

commend (v.)|B:正式表扬某人的行为、勇气或工作。

短语 / 搭配

  • commend sb for sth。

extol (v.)|C:热烈颂扬、极力赞美,语气很强且正式。

短语 / 搭配

  • extol the virtues of...。

laud (v.)|C:公开称赞,正式,新闻或书面语较多。

give props to|C:给某人应得的认可,非正式口语,不宜用于雅思正式写作。

big up (phr. v.)|C:英式非正式:大力称赞、抬高;也可作口头致意。

【区别】:雅思主动表达优先 praise;正式表扬可用 commend;extol/laud 语气较重;后两种短语仅适合非正式语境。

predict / forecast / foresee / anticipate / expect

A-B / 逐词见右栏

predict (v.)|A:根据证据或判断预言未来结果。

短语 / 搭配

  • predict future trends。

forecast (v./n.)|A:依据数据对天气、经济或需求作预测。

短语 / 搭配

  • weather/economic forecast。专业性比 predict 更强。

foresee (v.)|B:预见将发生的事情,常用于后果或问题。

短语 / 搭配

  • foresee difficulties。

anticipate (v.)|A/B:预期某事,并常含提前准备或应对之意。

短语 / 搭配

  • anticipate demand
  • anticipate problems。

expect (v.)|A:预计、期待;也可表示要求或认为理应如此。

短语 / 搭配

  • expect prices to rise
  • expect sb to do sth。

【词族补充】:prediction (n.)|A;expectation (n.)|A;anticipated (adj.)|B。

【区别】:predict 强调作出判断;forecast 多基于数据;foresee 强调预见后果;anticipate 常连带准备;expect 最通用,也能表达期望或要求。

prohibit / forbid / ban / interdict

A-D / 逐词见右栏

prohibit (v.)|A/B:正式禁止,常见于法律、政策。

短语 / 搭配

  • prohibit sb from doing sth
  • prohibit smoking。

forbid (v.)|A:禁止某人做某事,可来自规则、权威或个人命令。

短语 / 搭配

  • forbid sb to do sth
  • forbid doing sth。

ban (v./n.)|A:官方明令禁止;名词为禁令。

短语 / 搭配

  • ban plastic bags
  • impose a ban on...。

interdict (v./n.)|D:法律、宗教或军事语境中的禁止、截断,现代一般英语极低频;雅思主动表达用 prohibit/ban。

【词族补充】:prohibition (n.)|B:禁止、禁令。

【区别】:ban 强调正式禁令;prohibit 最适合法规语境;forbid 也可用于个人命令;interdict 仅认读。

prolong / extend / protract / perpetuate / drag out / stretch out

A-C / 逐词见右栏

prolong (v.)|B:使时间延长,常指疾病、冲突或过程被延续。

短语 / 搭配

  • prolong a conflict
  • prolong life。

extend (v.)|A:延长时间、扩大范围或伸展长度,最通用。

短语 / 搭配

  • extend the deadline
  • extend a road。

protract (v.)|C:把过程拖长,正式且通常含不必要之意。

短语 / 搭配

  • a protracted dispute 更常见。

perpetuate (v.)|B:使某种状态长期持续,常用于问题、偏见或不平等。

短语 / 搭配

  • perpetuate poverty/stereotypes。不是普通“延长时间”。

drag out (phr. v.)|B:不必要地拖延,使事情令人厌烦地变长,非正式。

短语 / 搭配

  • drag out the negotiations。

stretch out (phr. v.)|B:伸展身体;把某事铺开或延长。

短语 / 搭配

  • stretch out the process。语气比 drag out 中性。

【词族补充】:prolonged (adj.)|B:持续很久的;protracted (adj.)|B:旷日持久的。

【区别】:一般延长用 extend;延长不良状态用 prolong;使问题延续用 perpetuate;拖得过久用 drag out/protract。

三、形容词与形容词核心词族

official / authoritative / sanctioned / legitimate

A-B / 逐词见右栏

official (adj.)|A:官方的、正式认可的。

短语 / 搭配

  • an official statement
  • official figures。

official (n.)|A/B:官员、公职人员。

短语 / 搭配

  • a government official。

authoritative (adj.)|B:权威的、可信的;也可形容口吻很有权威。

短语 / 搭配

  • an authoritative source。官方来源不一定权威,权威来源也不一定官方。

sanctioned (adj.)|B:经正式批准或认可的。

短语 / 搭配

  • state-sanctioned activities。注意 sanction 也可能表示“制裁”。

legitimate (adj.)|A:合法的、正当的、合理的或真实可信的。

短语 / 搭配

  • a legitimate concern/business。

【区别】:official 强调机构身份;authoritative 强调可信度;sanctioned 强调获批准;legitimate 强调合法或正当,不能机械互换。

ordinary / commonplace / conventional / mundane / plain vanilla

A-C / 逐词见右栏

ordinary (adj.)|A:普通的、平常的、不特别的,最通用。

短语 / 搭配

  • ordinary people
  • an ordinary day。

commonplace (adj./n.)|B:司空见惯的、普通到不值得惊讶的;名词也可指老生常谈。

conventional (adj.)|A:传统的、惯常的、符合普遍做法的。

短语 / 搭配

  • conventional methods。并不必然表示“平庸”。

mundane (adj.)|B:日常而乏味的、世俗的。

短语 / 搭配

  • mundane tasks。常带“无聊”色彩。

plain vanilla (adj.)|C:非正式:最基本、没有额外特色的。

短语 / 搭配

  • a plain-vanilla product。正式写作慎用。

【区别】:ordinary 中性;commonplace 强调常见;conventional 强调遵循惯例;mundane 常含乏味;plain vanilla 强调基础配置。

out of the question / impossible / infeasible / impractical

A-B / 逐词见右栏

out of the question|B:绝不可能、完全不予考虑,语气很强。

短语 / 搭配

  • Buying a house now is out of the question。

impossible (adj.)|A:不可能的;无法做到的,最通用。

infeasible (adj.)|B:在技术、经济或操作上不可行,正式。原记录 unfeasible 并非完全不存在,但 infeasible 明显更常用、更自然。

impractical (adj.)|A:不切实际或不便实施;理论上可能,但成本、条件或效果使其不值得做。

【区别】:impossible 表示做不到;infeasible 表示方案不可行;impractical 表示不现实或不划算;out of the question 语气最绝对。

【易混提醒】:固定表达必须有 the:out of the question。

paramount / crucial / vital / foremost;paragon(形近词)

A-D / 逐词见右栏

paramount (adj.)|B:最重要的、首要的。

短语 / 搭配

  • Safety is paramount
  • of paramount importance。正式且语气强。

paramount (n.)|D:古旧或罕见用法:最高统治者。现代英语几乎不用它指“元首”,应使用 head of state

短语 / 搭配

  • supreme ruler。

crucial (adj.)|A:至关重要的、对结果有决定作用的。

短语 / 搭配

  • play a crucial role。

vital (adj.)|A:必不可少的;也可指生命维持所必需的。

短语 / 搭配

  • vital information
  • vital organs。

foremost (adj./adv.)|B:最重要的、最杰出的;首先。

短语 / 搭配

  • one of the foremost experts
  • first and foremost。

paragon (n.)|C:典范、完美榜样。

短语 / 搭配

  • a paragon of virtue。与 paramount 仅形近,不表示“最重要的”。

【区别】:crucial 强调决定结果;vital 强调不可或缺;paramount 强调优先级最高;foremost 也可指某领域最杰出。

patient / tolerant / forbearing;patent(形近词)

A-C / 逐词见右栏

patient (adj.)|A:有耐心的、能等待的。

短语 / 搭配

  • be patient with children。

patient (n.)|A:病人、患者。

短语 / 搭配

  • a hospital patient。

tolerant (adj.)|A/B:宽容的;能容忍不同观点、行为或条件。

短语 / 搭配

  • be tolerant of cultural differences。

forbearing (adj.)|C:受到挑衅或困难时仍克制、宽容,正式且低频。原记录 forbrearing 为拼写错误。

patent (n./adj./v.)|B:专利;明显的;取得专利。

短语 / 搭配

  • apply for a patent
  • a patent error。与 patient 形近但含义和发音均不同。

【词族补充】:patience (n.)|A:耐心;patiently (adv.)|A:耐心地。

【区别】:patient 强调愿意等待;tolerant 强调接受差异;forbearing 强调克制怒气或不满。

pessimistic / negative / cynical / gloomy;optimistic / positive

A-B / 逐词见右栏

pessimistic (adj.)|A/B:悲观的,倾向预期坏结果。

短语 / 搭配

  • be pessimistic about the future。

negative (adj.)|A:消极的、否定的、不利的,范围最广。

短语 / 搭配

  • a negative attitude
  • negative effects。

cynical (adj.)|B:愤世嫉俗的;怀疑他人动机,认为人多出于自利。

短语 / 搭配

  • cynical about politicians。

gloomy (adj.)|B:情绪低落的;前景暗淡的;阴暗的。

短语 / 搭配

  • a gloomy outlook。

optimistic (adj.)|A:乐观的,对未来持积极预期;是 pessimistic 的直接反义词。

positive (adj.)|A:积极的、肯定的、有利的;是 negative 的常见反义词。

【区别】:pessimistic/optimistic 侧重预期;negative/positive 范围更广;cynical 强调不信任动机;gloomy 强调阴郁或前景黯淡。

physical / corporeal / somatic / bodily / in the flesh

A-C / 逐词见右栏

physical (adj.)|A:身体的;物质的;物理学的;现实可触的。

短语 / 搭配

  • physical health
  • physical objects
  • physical laws。不能在所有语境中简单等同于“客观的”。

corporeal (adj.)|C:有形体的、肉体的,与精神相对,正式且常见于哲学或文学。

somatic (adj.)|C:躯体的、身体的,医学或生物学术语。

短语 / 搭配

  • somatic symptoms/cells。

bodily (adj./adv.)|B:身体的;身体上地。

短语 / 搭配

  • bodily functions
  • bodily harm。比 somatic 日常,但常用于功能、伤害或体液等。

in the flesh|B:本人、亲自;以肉身出现。

短语 / 搭配

  • I finally saw the singer in the flesh。它是短语,不是 physical 的一般同义形容词。

【区别】:一般表达用 physical;医学语境用 somatic;强调肉体与精神对立可用 corporeal;“见到本人”用 in the flesh。

portable / mobile / compact / transportable / handy

A-B / 逐词见右栏

portable (adj./n.)|A/B:便携的;可移动设备。

短语 / 搭配

  • portable charger/computer。强调能方便携带。

mobile (adj./n.)|A:可移动的、流动的;移动通信的。

短语 / 搭配

  • mobile workforce
  • mobile phone。未必能由一个人轻松携带。

compact (adj./n./v.)|A:小巧紧凑的;压缩。

短语 / 搭配

  • a compact camera。强调占用空间小,不必然等于便携。

transportable (adj.)|B:可运输的,可能体积或重量仍很大。

短语 / 搭配

  • transportable housing units。

handy (adj.)|B:方便实用的;手边的。

短语 / 搭配

  • a handy tool
  • keep a pen handy。并非总表示可携带。

【区别】:portable 强调携带方便;mobile 强调可移动;compact 强调体积紧凑;transportable 只保证能运输;handy 强调使用方便。

pressing / urgent / critical / imperative

A-B / 逐词见右栏

pressing (adj.)|B:紧迫的、亟待处理的。

短语 / 搭配

  • a pressing need/problem。

urgent (adj.)|A:非常紧急、需要立即行动的。

短语 / 搭配

  • urgent action
  • medical attention。

critical (adj.)|A:危急的;至关重要的;批判性的。

短语 / 搭配

  • a critical condition
  • a critical factor
  • critical thinking。需按语境判断。

imperative (adj./n.)|A/B:形容词:极其必要、必须立即做的;名词:紧要任务、必要事项或祈使语气。

短语 / 搭配

  • It is imperative that...。

【纠错】:原记录 imparative 为拼写错误,应为 imperative。

【区别】:urgent/pressing 强调时间紧;critical 强调严重或决定性;imperative 强调“必须做”。

private / confidential / exclusive / personal / off the record

A-B / 逐词见右栏

private (adj.)|A:私人的、私有的、非公开的。

短语 / 搭配

  • private property
  • a private conversation。

private (n.)|B:列兵、普通士兵。

短语 / 搭配

  • a private in the army。

confidential (adj.)|A/B:机密的、应保密的。

短语 / 搭配

  • confidential information。比 private 更明确强调不得泄露。

exclusive (adj./n.)|A/B:专属的、独家的、排他的;名词可指独家报道。

短语 / 搭配

  • exclusive access/interview。并不自动表示秘密。

personal (adj.)|A:个人的、与本人有关的;也可表示针对个人的。

短语 / 搭配

  • personal information/opinion。未必是私密的。

off the record|B:不供公开发表、不得正式引用,常用于采访或谈话。

【区别】:private 强调非公开或私有;confidential 强调保密义务;exclusive 强调仅限少数人;personal 强调与个人有关;off the record 是新闻语境表达。